菠菜 菠菜别名：菠薐、波棱菜、红根菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜、甜茶、拉筋菜、敏菜、飞薐菜、飞龙菜简介：菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。季节：春、冬菠菜的做法大全 更多菠菜的做法 猪肝菠菜粥 猪肝菠菜粥 蒜泥菠菜鸡蛋 蒜泥菠菜鸡蛋 千张菠菜卷 千张菠菜卷 小树菠菜面 小树菠菜面 凉拌菠菜 凉拌菠菜
