油麦菜 油麦菜别名：莜麦菜、苦菜、牛俐生菜简介：油麦菜色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，含有大量维生素A、维生素B1.维生素B2.钙、铁等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称。季节：夏秋油麦菜的做法大全 更多油麦菜的做法 蒜蓉油麦菜 蒜蓉油麦菜 青菜肉沫粥 青菜肉沫粥 豆豉鲮鱼油麦菜 豆豉鲮鱼油麦菜 蝴蝶蔬菜蛋饼 蝴蝶蔬菜蛋饼 韩国石锅拌饭 韩国石锅拌饭
